中医里五脏的生理功能主要是储藏精、气、神。心掌控血脉，相当于全身血管的总根据地，心脏帮助气血畅通无阻的在体内运行。心又掌控神志，思考、思维意识活动等都需要心脏作为依托，类似于大脑的功能。心在人体是占据主导地位的。肝可以协助脾胃消化食物，进行排毒，并且可以储藏血液、调节血量。脾可以对人体吸收的营养物质进行消化、吸收、运输，并且可以保证血液运行在自己的范围呢，不溢出经脉之外。肺主要掌控人的呼吸功能，是人体气息交换的场所，保证人体需要的气息和液体的置换，滋润皮肤。肾掌握人体的精华，对调节人体内液体平衡起着关键作用。
中医里六腑的主要功能是转化精华、排除毒素等。胃容纳五谷，在胃气的作用下，人吃进去的食物被消化，并转化为各个器官组织需要的营养成分，滋养着各个器官。小肠帮助进一步消化，筛除糟粕，将精华输送全身，将糟粕注入大肠，大肠将糟粕形成粪便，最终排出体外。膀胱主排尿的功能，帮助人体进行水液代谢。胆内藏胆汁，帮助提气，来源于肝。三焦是中医所说的六腑里最大的一腑，主宰人体的元气，人体的元气通过三焦充沛全身。
五脏六腑虽然各有其不同的功能，但它们的活动彼此间相辅相成，各司其职，又共同为人体的健康而工作，共同维持人体正常的生命活动，是不可分割的。人体健康的生活，是离不开五脏六腑的统筹运营，它们在心脏的统一领导下，一起工作，互相依托。
学会与五脏六腑对话
中医看病讲究望、闻、问、切，其中闻不仅指闻气味，还包括听声音。《黄帝内经》提出，呼、笑、歌、哭、呻为五声，分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏，仔细倾听五声，便能大概了解五脏的情况，可以说五声是脏器健康的窗口。
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肝的两个功能
在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄，二是主藏血。肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。肝主藏血，肝脏不只管藏血，还管调节全身气血运行，管血液分配。
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疾病都是不良习惯养成的
我国医学家曾对心脏病、脑血管病、恶性肿瘤等占据死因前八位的8种疾病作过调查，发现引起心脏病的诸多病因中，有47.6%的病因与不良生活方式有关；在脑血管病中，有43.2%的病因与不良生活方式有关；在恶性肿瘤中，有45.2%的病因与不良生活方式有关。心脏病、脑血管病和恶性肿瘤这三类疾病占据全死因的50%以上。也就是说半数以上的人死于与不良生活方式有关的疾病。
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2022-09-09 08:04
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