俗语说：冷是百病之源。据研究人体体温每降低一度，免疫力会降低30％！体温降低，酵素分泌量就会减少，使免疫细胞的热量来源不足，活动变迟钝，抵抗力下降，严重时将无法对抗体内产生的癌细胞，引发癌症。据研究的证据显示，癌细胞在36度以下的低体温状态，增殖最为旺盛。
前段提到体温下降一度，免疫力降低30％，那体温上升一度，免疫力能提高多少呢？据研究报告指出，体温上升一度，免疫力可以提高500％～600％，也就是五倍以上。所以，感冒时发烧会让体温上升，就是增加身体防卫病毒的一种免疫反应。简单来说，低体温是免疫系统下降及荷尔蒙的分泌异常的指标；若体温正常，就代表体内免疫系统和荷尔蒙的分泌都能正常；而体温上升的状态，主要是让免疫系统能正常运作，加强抵抗致病物的能力，加速细胞修复，调节体内荷尔蒙平衡，解除体内异常的疾病状态！
体温与免疫力的关系
免疫细胞在热的情况下才发挥作用，全力支持身体提升温度，制造更多的免疫细胞，快速地打赢战争，消灭致病菌，身体自然会恢复到正常的体温。只有经历过这样的完整的发烧，训练免疫系统， 免疫系统才能越来越强大。
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泡浴促进血液循环
泡浴需要将热量渗透到人体血液里面，才可以把人体的寒气逼出来。如果泡一二十分钟就出汗，那就是平时容易出大汗的人，需要进行长期泡浴来让身体有一个适应的过程，循序渐进让身体没那么快出汗，来达到血液循环，全身排毒的功效。
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如何解决中暑的问题
如果人出现中暑怎么办?不要怕，有解决中暑的三个神器：第一，三物香薷饮。第二，藿香正气水。第三，煲五豆汤加荷叶。
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8月13日晚8点
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2022-08-19 08:44
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