中药是我国传统医学特有的药物，在全世界也越来越受认可。与西药相比，中药力求从根本上治疗疾病，讲究因人施药，因此使用上也需要注意更多。
中药治病是靠药性的“四气”和药味的“五味”与药物的升、降、浮、沉的作用，以及药物的归属脏腑经络来去除风、寒、暑、湿、燥、火和各种病邪，调节人体气血阴阳平衡，达到防病、治病作用。
“四气”是指药物的性质，即寒、热、温、凉。寒性、凉性药物有清热、去火、解毒等作用，如：黄连性寒，能治疗心、胃有热、有火引起的口舌生疮、失眠等病证。温性、热性的药物有祛除阴寒，温补阳气的作用，如：附子性热，能治疗阳气虚衰引起的四肢冰冷、冷汗虚脱等病证。
“五味”即辛、酸、甘、苦、咸，是指药物的味道。酸味药物有收敛作用，能治疗汗出不止，久泻不止的病证，如：乌梅味酸，能治久痢脱肛。苦味有解毒和泻下等作用，能治疗热性病证和大小便不利的病证，如：黄连味苦，能清胃热、治口舌生疮；大黄味苦，能清胃肠的实热、通利大便；板蓝根味苦，能清热解毒，治时疫温毒引起的烂喉斑疹。
中药的“升、降、浮、沉”说明的是中药的另一类性能。升，是指药物的提升作用；降，是指药物的下降作用；浮，是指药物的发散作用；沉：是指药物的泻利作用。
使用中药来预防和治疗疾病，只有在专业中医的引导下才能更好、更全面地发挥中药的作用。比如，单就感冒来说，中医就可划分为多种病证，有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等，不同类型的病证要按不同处方用药，才能获得更好的疗效。反之，不按中医理论使用中药，千人一方，大多数不会取得满意的治疗效果。大家在日常生活中多了解些中医用药的知识，有助于把中药不良反应降到最低：
一是辨证用药。根据患者自身情况将疾病辨证分型，合理调配用药。如果辨证有误则药不对证，会使机体阴阳偏盛或偏衰，致病情更严重。如羚羊清肺丸有清热泻肺、止咳化痰的功效，治疗肺热咳嗽效果好，用于外感风寒者则会加重病情，而通宣理肺丸治疗风寒咳嗽效果好，用于肺热咳嗽则加重病情。
二是合理配伍。配伍是指在掌握配伍禁忌、用药禁忌、剂量和服法后，按照病情、药性和治疗要求来正确使用中药。合理的配伍有益于治疗，但应注意，多种药物合用会因药物相互作用而增加不良反应的发生率。所以用药前最好咨询专业医生，问一问药物配伍是否合理，与某些西药同时使用会不会有不良反应，在饮食上有何禁忌等。
三是要按照病情决定用量。有些中药的活性与用量有关，如红花量小养血益气医学教|育网整理，量大活血化淤；麦芽小剂量消食化积、疏肝解郁而催乳，大剂量则消散力强，耗散气血而回乳。
中医讲究对症用药
只要你有点怕风怕冷，又很容易出汗的，你就喝桂枝汤。如果怕风怕冷，真的不出汗的，你就喝麻黄汤。现代人吃的太杂了，有些人吃肉，烧烤，有时候上火，有时候熬夜，很容易就出现喉咙痛，扁桃腺发炎，这个时候最需要的是什么呢？银翘散，板蓝根就尤为重要了。你要听懂，只要受寒，不管等下很多条配方，伤寒论总共一百多条方，但是离不开怕寒，怕风，只是它病的部位不一样，病毒也是一样，在鼻子叫鼻炎，在咽叫咽喉炎，支气管，支气管炎，在肺叫肺炎，最关键还是在这个中药。
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咳嗽对症汤方
风寒感冒愈后出现咽干、咽痒而咳，渴欲饮水仍咽干不解。夜间上症加重，咽部干、痒而剧烈咳嗽，严重影响睡眠。病程中无发热恶寒，无汗出。纳可、大便偏干、舌质淡红、舌苔薄白、脉浮略数。治以温通散寒，兼以滋阴润燥为法，方用小青龙汤化裁。小青龙汤为《伤寒论》代表方。小青龙汤可以治疗干呕、发热而咳、口渴等症。上述症状出现在感冒之后（感冒时未发热），考虑仍有余邪未除；且夜间症状明显加重，便偏干，为津液亏虚。取“小青龙汤”温通之功，合以滋阴润燥之品，3剂而愈。
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接地气的重要性
怎么接地气？实际上当人处于一个疲劳状态的时候，泡个温泉，不管你再累，一泡了温泉，马上不一样。水嘛，要接地气，无论是养花，养鱼还是养人，都要接地气。所以当大家晚上洗澡的时候，建议大家最好要光脚，踩地，不要踩在拖鞋上，把人体身上静电的火，从大地接通，我们天天晒太阳，没有接通地气。所以你看夏天来了，天气是不是很热，大家都喜欢泡在海里面，到游泳池里面去避暑。为什么呢？一接触这个水，所有热气都清掉。
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2023-06-07 07:48
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