今天

大年初一拜大年啦

洪光经络全体工作人员祝大家：

年年如意、岁岁平安

财源广进、富贵吉祥

幸福安康、福气满门

春节期间，我们不仅有时间

可以和亲人团聚

享受丰盛的美食

而且能够肆意的支配时间

没有白天黑夜的限制

在这样放松环境下

我们也容易忽视

潜在的健康威胁

如何能够精力充沛

愉快的度过春节假期

其实是有赖于

我们良好的睡眠

良好的睡眠周期

最佳睡眠时间是亥时（21-23点）至寅时（3-5点），也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。除了晚上要保证良好的睡眠外，中午午时（11-13点）也要安排半个小时午睡（午睡被称为美容觉，养颜效果明显）。

晚饭不宜过饱

如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，致使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中老年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时，晚餐过饱，必然有大部分蛋白质不能被消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。

选好床垫很重要

“阴冷、潮湿的夜晚，

你哆哆嗦嗦地躺进冰冷、厚重的床里，

然后蜷缩在一角，

结果一觉醒来，手脚依然冰凉……”

这样的冬天又要来了……

是的，北方人过冬靠暖气，

而仅凭一身浩然正气过冬的南方人

你、们、准、备、好、了、吗

不管你有没有准备好，反正洪光经络替你准备好了：

洪光经络十年磨一剑——三温能量床垫

商品参数/Product parametess

█ 品牌：洪光经络  

█ 商品名称：三温能量床垫     

█ 功率：200w       

█ 适合标准：双人床垫   

█ 商品规格：1980mm×1790mm×50mm

█ 使用方法：可根据自己所需调整，不同温度进行不同疗法。>42℃属于热疗；33℃-41℃属于温疗。 

人性化分区设计，安享睡眠一整晚。 独立封闭的三温区设计，足热身暖使人体感觉舒适、温和、不上火，可尽情在熟睡中完成全身SPA。

相比普通床垫而言三温能量床垫所有原材料更环保，其外框竹艺材料无甲醛、无异味。其核心材料碳纤维发热板其释放出的远红外可抗菌防螨、防止被褥床垫霉变。

想象一下，外面寒风呼啸，而你整个人“埋”在舒适、温暖的被窝里，没有一丝压迫感，那么放松，那么暖和，那感觉，简直幸福到飞起～

极致工艺，造就极致床垫。追求极致细节的洪光匠人们，将床垫所使用能量石标配为1~2mm,能量石布套采用条形状，只为让客户体验到每个细节的改变带给客户舒适的体验。

三温能量床垫自上市以来，就已经成为了健康与财富的象征，说是“床垫界的宾利”也不足为过。我们追求细腻的做工、完美的舒适度、华丽的外形。在洪光的眼里，这不仅仅是产品，更是精心雕琢的艺术品。

邀大家观看蔡老师精彩课程——提高免疫力最好的方法就是提升体温

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