几乎所有的动物都有毛，为什么人没有毛？

为什么上天有个春夏秋冬？

为什么要夏养阳，秋冬养阴？

为什么冬吃萝卜夏吃姜？

为什么说男人不可百日无姜，女人不可以百日无糖？

古人有一套适应生存的方法：“顺天则生，逆天则亡”。意思是顺从天道的就生存，违背天道的则灭亡。春生夏长，秋收冬藏。上天有个一年四季，就是让我们把夏天的热量能量储存起来，以抵御冬天的寒冷。

古人讲：夏不纳凉，卧勿摇扇。古人养生三伏天还要艾灸。因为现代科技的高速发展，炎热的夏天，大家都以空调“续命”，但却有很多人寒气入侵了从而得了“空调病”而不自知；为了解热，很多人贪凉吃冰，殊不知这却是很耗阳气的做法。身体长期寒凉，了无生机，就会导致很多奇难杂症的产生。

根据百岁的调查发现，住在温暖、阳光充足地方的女性，寿命往往都比较长。因此夏天虽热，但我们依旧要热着养。

其中的奥秘

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蔡洪光老师的精彩课程回播

《夏季养生的奥秘》

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