为什么一年会有春夏秋冬？

要是冬天来了，该怎么过冬？

我们该怎么抵御冬天的寒气？

古人有一套适应生存的方法：“顺天则生，逆天则亡”。意思是顺从天道的就生存，违背天道的则灭亡

春生夏长，秋收冬藏。上天有个一年四季，就是一个给我们储存能量的一个机会，只有把握好才能在冬天来临时不惧寒冷。

养好我们体内的“三把火”，体才能源源不断产生能量，推动全身经络运行，产生生命力。

第一把火叫“命门之火”，肾火；

第二把火叫“少火”，少阳胆火；

第三把火叫“心火”，少阴心火。

命门火要补，少火要养，心火要清。

上期蔡洪光老师提到，肾火是先天的火种，肾主水，肾如若无火便会死水一潭，了无生机。

所以命门一旦火衰，五脏衰退，则症见：形寒肢冷，精神不振，腰膝酸软，夜尿频多，便溏久泻，下肢水肿，生殖功能下降，体弱多病，容易疲劳，容易衰老。

那肾火该如何补？在上期的直播课程中蔡洪光老师也提到：命门火要补只能慢慢去补，不能快补，否则壮火食气，反而虚不受补。

肝藏魂，肺藏魄

脾藏意，肾藏志

“少火”如何养？

“心火”如何清？

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8月7日晚8点

的洪光经络直播间

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