为什么冬吃萝卜夏吃姜？

为什么上天有个春夏秋冬？

黄帝内经说：顺天则昌，逆天者亡。上天是希望把夏天的热量能量储存起来，以抵御冬天的寒冷。没有夏天的能量储存，冬天来了，许多人也特别怕冷，心脑血管疾病就容易爆发，肿瘤结节也容易发生。

这就是在夏天没养好体内的三把火。

古人讲：夏不纳凉，卧勿摇扇。古人养生三伏天还要艾灸，现在的空调冷气，冰冷寒凉，冰镇食物把人体的火种都灭掉了，身体一派寒凉，了无生机，导致很多奇难杂症的产生。

所以夏季一定要留住人体的“三把火”。

第一把火叫“命门之火”肾火，是抗衰老不老不生命的关键。肾火是先天的火种，肾主水，肾无火就死水一潭，了无生机。

第二把火叫“少火”少阳胆火；少火要养，少火主生气，起到旺盛命门之火的添油加火作用。

第三把火叫“心火”少阴心火。心火要清，人为什么要有余火? 心跳不停就有火，心主神志主睡眠，心有余火睡眠就不好。

所以一定要记住命门火要补，少火要养，心火要清！

只有把这“三把火”补好了，今年冬天身体才不会冷。

具体要如何补？如何养？如何清？

7月31日晚8点

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洪光经络创始人蔡洪光

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